ঘাড় ব্যথা অনেকেরই হয়, আর বেশিরভাগ সময় সেটা বড় কোনো রোগের লক্ষণ নয়। সাধারণত ঘাড় ব্যথা হয়—
১. দীর্ঘসময় একভাবে বসে থাকা (কম্পিউটার/মোবাইল ব্যবহার)
২. ভুল ভঙ্গিতে ঘুমানো
৩. ভারী বোঝা বহন করা
৪. হঠাৎ টান পড়া বা মাংসপেশীর স্ট্রেন
৫. মানসিক চাপ বা স্ট্রেস
আরও পড়ুন:
৬. তবে কিছু ক্ষেত্রে ঘাড় ব্যথা বড় রোগের লক্ষণও হতে পারে। যেমন—
৭. সার্ভাইক্যাল স্পন্ডিলোসিস (ঘাড়ের হাড় ক্ষয়ে যাওয়া বা ডিস্ক প্রলাপ্স)
৮. নার্ভে চাপ পড়া → ব্যথার সঙ্গে হাত-পায়ে ঝিনঝিনি/অসাড়তা
৯. হার্ট বা ফুসফুসের সমস্যা → ঘাড়ে টানটান ব্যথা ছড়াতে পারে
আরও পড়ুন: বাড়ছে জলাতঙ্ক রোগ, চলতি বছর ৩৮ জনের মৃত্যু
ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া জরুরি কখন?
১. ঘাড় ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে থাকে (২–৩ সপ্তাহের বেশি)
২. হাত-পায়ে ঝিনঝিনি, অসাড়তা, বা দুর্বলতা হয়
৩. মাথা ঘোরা, চোখে ঝাপসা দেখা দেয়
৪. ব্যথা খুব তীব্র এবং ওষুধে কমে না
মন্তব্য করুন
|
৩০ মে, ২০২৬ 
